Учебный план ДОП Хореографическое творчество в коллективе Аннона

Учебный тематический план
ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ ОБЩЕРАЗВИВАЮЩАЯ ПРОГРАММА
«Хореографический коллектив современного танца «Аннона»

Художественная направленность
Возраст учащихся 8-16 лет
Срок реализации 4 года

Автор-составитель:
Третьякова Анна Арменовна
педагог дополнительного образования

Екатеринбург, 2024

Учебный план
№
1
2
3
4
5
6

Наименование разделов
Современный танец (модерн,
contemporary dance)
Техники Release и Body
awareness
Классический танец
Экспериментальный танец
Импровизация
Закрепление и применение
пройденного материала.
Сценическая деятельность.
Конкурсная деятельность.
Промежуточная (итоговая)
аттестация
Итого

Количество часов по годам обучения
1
2
3
4
124

Наблюдение

120

100

Наблюдение
Открытый
урок,
отчетный
концерт

20
18

216

Учебно-тематический план
1 год обучения (стартовый)

№

Наименование разделов, тем

Теория

1. Современный танец (модерн, contemporary dance)
2
1
1.1. Организационное занятие
1.2. Основы музыкальной грамотности
Введение в основытехники
1.3. современного танца
1.4. Движения на полу
Изучение положений и движений
1.5. корпуса.
Понятия «fall and recovery»,
1.6. «gravity–momentum–suspension»

Практика

Формы
контроля.
аттестации

Наблюдение

Количество часов
Всего

Форма
аттестации

Наблюдение

4
1
3
1.7. Позы
Наблюдение
Движение через пространство по
14
14
параллельным и выворотным
1.8. позициям. Диагонали.
Наблюдение
Exersis. Структура и особенности
exersis в технике современного
танца. Движения exersis по
10
1
9
параллельным и выворотным
1.9. позициям. Комбинации.
Наблюдение
Stretching комплекс растяжек для
26
1
25
1.10 спины и торса
Наблюдение
Итого
124
14
110
2. Закрепление и применение пройденного материала. Сценическая

деятельность.
2.1.

Повторение пройденного материала

Наблюдение
Опрос

Наблюдение

90
2
216

90
2
202

Открытый урок

Постановочная деятельность

Соединение
выученных движений в единую
2.2. композицию

Сценическая практика, конкурсная
2.3. деятельность
Итого
3. Промежуточная аттестация
Всего:

Наблюдение
Опрос

СОДЕРЖАНИЕ
1 год обучения
Раздел 1. Современный танец (модерн, contemporary dance)
Тема 1.1. Организационное занятие
Теория: цели и задачи 1-го года обучения. Содержание и форма
занятий. Внешний вид. Танцевальная форма одежды и обуви для занятий. Роль
подготовки к занятиям. Дисциплина на уроке. Правила поведения в
танцевальном классе и в раздевалках. Расписание занятий.
Практика: организация групп. Знакомство с учащимися в игровой
форме.
Тема 1.2. Основы музыкальной грамотности
Теория: взаимосвязь музыки и движения. Понятия «музыкальный счёт»,
«мелодия», «ритм», «вступление». Музыкальный размер 2/4, 3/4, 4/4. Понятие
сильной доли. Понятие музыкальной фразы.
Практика: слушание музыки. Определение характера музыки.
Ускорение и замедление движений. Ритмические комбинации.
Тема 1.3. Введение в основы техники современного танца
Теория: методика исполнения основных положений, позиций, движений
в современном танце. Понятие параллельных позиций ног. Понятие
выворотность в современном танце.
Практика: изучение основных положений и позиций рук. Координация
рук в современном танце - вытяжение, сброс. Ощущение веса (тяжести) при
движении. Изучение параллельных позиций (параллельная, II параллельная
позиция, IV параллельная позиция). Изучение выворотных позиций (I, II, III,
IV). Органичное движение во взаимодействии с полом.
Тема 1.4. Движения на полу
Теория: методика исполнения движений на полу, перекатов и контакта с
полом.

Практика: изучение перекатов в сочетании с движениями рук. Изучение
прыжков и других вариантов продвижения в пространстве с опорой одну руку и
две руки. Изучение падений (варианты падений в сторону, вперед, назад).
Изучение перекатов в положении лежа и сидя на полу. Изучение кувырков и
перекатов назад и вперед. Падение. Импульс.
Тема 1.5. Изучение положений и движений корпуса
Теория: методика исполнения основных движений корпуса в положении
стоя. Изучение основных движений корпуса в положении сидя без движений
рук:
Практика: Изучение основных движений корпуса в положении стоя:
Curve – наклон верха корпуса вперед. Side – наклон верха корпуса в сторону.
Arch – наклон верха корпуса назад. Roll down – наклон с расслабленной спиной,
задействует все тело. Roll up – возвращение в вертикальное положение.
Тема 1.6. Понятия «fall and recovery», «gravity–momentum–
suspension»
Теория: основные виды движения swing в разработке.
Практика: проучивание основных видов движения swing в чистом виде.
Изучение основных видов движений с опорой на руки: вертикальная стойка на
двух руках с поддержкой (с помощью партнера), вертикальная стойка на двух
руках у стены.
Тема 1.7. Позы
Теория: изучение основных поз современного танца.
Практика: diagonal level, level T – поза с ногой, открытой в сторону, и
наклоном корпуса. Tilt – поза с ногой, открытой в сторону, и наклоном корпуса.
Parallel arabesque – поза, в которой корпус и рабочая нога образуют
горизонтальную линию.
Тема 1.8. Движение через пространство по параллельным и
выворотным позициям. Диагонали
Практика: перенос веса (центра тяжести) с одной ноги на другую.
Тема 1.9. Exersis
Теория: структура и особенности exersis в технике современного танца.
Движения exersis по параллельным и выворотным позициям. Комбинации.
Практика: Plié. Foot Isolations. Battement tendu / brush. Battement jeté /
brush. Ronde de jambe. Swings. Adajio. Grand battement jeté / swings. Специфика
исполнения прыжков в технике современного танца, взаимодействие с
гравитацией, использование силы инерции. Раздел Allegro. Бег по
параллельным и выворотным позициям. Прыжки по параллельным позициям.
Прыжки по выворотным позициям. Специфика исполнения вращений в технике
современного танца Вращения и повороты.

Тема 1.10. Stretching
Теория: основы анатомии, понятия о суставах, связках и мышцах.
Практика: комплекс пассивных, парных и динамических растяжек.
Раздел 2. Закрепление и применение пройденного материала.
Сценическая деятельность. Конкурсная деятельность.
Тема 2.1. Повторение пройденного материала
Практика: Повторяются и отрабатываются ранее проученные
танцевальные движения, связки, танцевальные номера.
Тема 2.2. Танцевальные комбинации, этюды, постановочная работа
Практика: Танцевальные комбинации и номера создаются на основе
пройденного материала с добавлением эмоциональной окраски, характерных
движений и других выразительных средств. Темы интересные и понятные
детям, соответствующие их возрасту. Возможно использование различных
предметов в качестве реквизита для постановок.
Тема 2.3. Сценическая практика, конкурсная деятельность
Практика: Проводится организация выступлений на праздничных
мероприятиях и конкурсах самодеятельных коллективов.
Раздел 3. Промежуточная аттестация
Практика: открытый урок.
Учебно-тематический план
2 год обучения (базовый)
№

Наименование разделов, тем

1. Современный танец (модерн, contemporary
dance)
1.1.
Организационное занятие
1.2
Основы музыкальной грамоты
1.3
Движения на полу
1.4
Изучение положений и движений корпуса.
1.5
Баланс на руках
1.6
Позы
Понятия «fall and recovery», «gravity–
1.7
momentum–suspension»
1.8

1.9

1.10

Движение через пространство по
параллельным и выворотным позициям.
Диагонали.
Exersis. Структура и особенности exersis в
технике современного танца. Движения
exersis по параллельным и выворотным
позициям. Комбинации.
Stretching комплекс растяжек для мышц
торса и спины.

Количество часов
Практик
Всего Теория
а

Формы
контроля.
аттестации

2
2
16
12
8
8

2
1
1
-

1
16
12
8
8

Наблюдение
Наблюдение
Наблюдение
Наблюдение
Наблюдение
Наблюдение

Наблюдение

2. Классический танец
2.1
Exersis у станка в классическом танце.

Наблюдение

2.2

Часть Allegro и вращения на середине зала
в классическом танце.

Опрос
Наблюдение

Экспериментальный танец
Техника танца

Наблюдение

4. Закрепление и применение пройденного
материала. Сценическая деятельность.
Конкурсная деятельность.
4.1
Повторение пройденного материала

Наблюдение

4.2

Наблюдение

Наблюдение
Открытый
урок

216

208

4.3

Постановочная деятельность Соединение
выученных движений в единую композицию

Сценическая практика, конкурсная
деятельность.

5. Промежуточная аттестация
Итого:

СОДЕРЖАНИЕ
2 год обучения
Раздел 1. Современный танец (модерн, contemporary dance)
Тема 1.1. Организационное занятие
Теория: организационное собрание. Объявляются цели и задачи третьего
года обучения, расписание, план концертной деятельности и массовых
мероприятий с обучающимися.
Тема 1.2. Содержание музыкальной темы
Теория: понятие музыкальной темы. Музыкальные инструменты.
Практика: определение музыкальных тем и инструментов на слух.
Движение на разные музыкальные темы. Движения, характеризующие разные
музыкальные инструменты.
Тема 1.3. Движения на полу.
Практика: повторяется материал первого и второго года обучения.
Добавляются сложные, комбинированные кувырки и перекаты.
Тема 1.4. Изучение положений и движений корпуса
Практика: повторяется материал первых двух лет обучения с
усложненным ритмических рисунком и координацией движений. Добавляются
новые элементы. Contraction – сжатие, сокращение, движение центра корпуса.
Повороты корпуса в сторону – изолированные и последовательные. Круговые
движения для корпуса.
Тема 1.5. Баланс на руках
Практика: динамический баланс на двух руках. Динамический баланс
на одной руке.

Тема 1.6. Позы
Практика: Arabesque, attitude – особенности исполнения в технике танца
модерн. Другие позы.
Тема 1.7. Понятия «fall and recovery», «gravity–momentum–
suspension»
Практика: Движения Swing в сложных танцевальных комбинация в
сочетании с другими движениями на полу и стоя.
Тема 1.8. Движение через пространство по параллельным и
выворотным позициям. Диагонали
Практика: Pas de bourréе; Pas de bourréе в повороте и с уходом в пол.
Тема 1.9. Exersis. Структура и особенности exersis в технике
современного танца. Движения exersis по параллельным и выворотным
позициям. Комбинации.
Практика: Повторение пройденного материала с добавлением новых
элементов. Вращения и повороты в сочетании с движениями корпуса. Tours: с
IV параллельной и IV выворотной позиций; со II параллельной и II выворотной.
Tours в больших позах – attitude, arabesque, parallel arabesque, Tilt, level T,
diagonal level и другие позы. Tour chaîné. Другие виды поворотов: renversé,
fouetté, pencil turn, шаги в повороте и др.
Тема 1.10. Stretching (растяжка)
Практика: комплекс пассивных, парных и динамических растяжек.
Раздел 2. Классический танец
Тема 2.1. Exersis у станка в классическом танце
Теория: изучение движений классического танца лицом к станку в
первом полугодии и с одной рукой на станке во втором.
Практика: учебные комбинации с движениями в чистом виде крестом
и в медленном темпе. Demi, grand plie. Battement tendu. Battement tendu jete.
Rond de jamde. Sur le cou de pied. Fondue. Relevelent. Passe. Allongée. Pordebras.
Grand Bettement.
Тема 2.2. Часть Allegro и вращения на середине зала в классическом
танце
Теория: правила вращения на середине зала в классическом танце.
Практика: Saute. Echappe. Glissade
Раздел 3. Закрепление и применение пройденного материала.
Сценическая деятельность. Конкурсная деятельность.
Тема 3.1. Повторение пройденного материала
Практика: повторяются и отрабатываются ранее проученные
танцевальные движения, связки, танцы.
Тема 3.2. Постановочная работа

Практика: танцевальные комбинации и номера создаются на основе
пройденного материала с добавлением эмоциональной окраски, характерных
движений и других выразительных средств.
Тема 3.3. Сценическая практика. Конкурсная деятельность.
Практика: открытые уроки, выступления на традиционных,
праздничных мероприятиях, участие в конкурсах.
Раздел 4. Промежуточная аттестация
Практика: открытый урок.
Учебно-тематический план
3 год обучения (базовый)
Наименование раздела, темы

№

1. Современный танец (модерн, contemporary
dance)
1.1
Организационное занятие
Краткий обзор истории современного
1.2
танца
2. Техники Release и Body awareness
Введение в техники Release и Body
2.2
awareness
Методы организации оптимальной
2.3.
работы отдельных частей тела и всего
тела в движении
Техника Body awareness и развитие
восприятия и выразительности
2.4.
движения
2.5.
Stretching (растяжка)
3. Классический танец
3.1.
3.2.
3.3

Exersis у станка в классическом танце.
Exersis на середине зала в классическом
танце.
Часть Allegro и вращения на середине
зала в классическом танце.
4. Импровизация
Итог

5. Закрепление и применение пройденного
материала. Сценическая деятельность.
Конкурсная деятельность.
5.1.
Повторение пройденного материала
5.2.
5.3.

Постановочная деятельность Соединение
выученных движений в единую
композицию

Сценическая практика. Конкурсная
деятельность.

Количество часов

Всего Теория Практика

Формы
контроля/
аттестации

Опрос

Наблюдение
Опрос

2
8
54

8
48

120

Наблюдение
Опрос

Наблюдение
Наблюдение
Опрос
Наблюдение
Опрос
Наблюдение
Опрос
Наблюдение
Опрос

Наблюдение

6. Промежуточная аттестация

2
Итого: 216

201

Отчетный
концерт

СОДЕРЖАНИЕ
3 год обучения
Раздел 1. Современный танец (модерн, contemporary dance)
Тема 1.1. Организационное занятие
Теория: организационное собрание. Объявляются цели и задачи второго
года обучения, расписание, план концертной деятельности и массовых
мероприятий с обучающимися.
Тема 1.2. Краткий обзор истории современного танца
Теория: просмотр фильмов по теории и истории классического,
современного танца и других направлений. Обсуждение с учениками.
Раздел 2. Техники Release и Body awareness
Тема 2.1. Введение в техники Release и Body awareness
Теория: значение техники Release и Body awareness в подготовке
танцоров современного танца; Структура человеческого тела. Различные
системы тела, их функции и роль в движении.
Практика: применение теоретических знаний в учебных и танцевальных
комбинациях.
Тема 2.2. Методы организации оптимальной работы отдельных
частей тела и всего тела в движении.
Теория: понятие центральной оси тела. Динамическое выравнивание
центральной оси тела. Понятие трех центров тела, их взаимосвязь и
взаимодействие во время движения. Свободное движение головы, шеи, рук.
Строение плечевого пояса, естественное взаимодействие всех составляющих в
движении. Снижение мышечного напряжения.
Практика: применение теоретических знаний в учебных и танцевальных
комбинациях.
Тема 2.3. Техника Body awareness и развитие восприятия и
выразительности движения
Теория: восприятие. Пять чувств и их влияние на движение.
Практика: работа с отдельными частями тела и всего тела в движении
Тема 2.4. Stretching (растяжка)
Практика: комплекс пассивных, парных и динамических растяжек.
Раздел 3. Классический танец
Тема 3.1. Exersis у станка в классическом танце

Теория: повторение материала 2 года обучения с введением новых
элементов. Учебные комбинации координационно и ритмически более
сложные, включают в себя сочетание различных элементов.
Практика: вводится понятие «разбитый крест». Подготовка к турам.
Туры: battement soutenu, battement frappe, rond de jamb en l'air, developpe,
arabesque, balancoire.
Тема 3.2. Exersis на середине зала в классическом танце
Теория: все движения, проученные у станка на 3 году обучения,
исполняются на середине зала. Изучаются позы классического танца.
Практика: практическое изучение поз: tombée, сoupe, pas de bourree,
arabesque, croisee, ecartee, efface, pirouette.
Тема 3.3. Часть Allegro и вращения на середине зала в классическом
танце
Теория: понятие Allegro assemble. Pas chasse. Pas emboite. Grand jete.
Практика: assemble. Pas chasse. Pas emboite. Grand jete.
Раздел 4. Импровизация
Тема 4.1. Соло-импровизация
Теория: введение понятия импровизации. Импровизация как вид
танцевального искусства.
Практика: упражнения: «Стая рыбок», «Зеркало».
Раздел 5. Закрепление и применение пройденного материала.
Сценическая деятельность. Конкурсная деятельность.
Тема 5.1. Повторение пройденного материала
Практика: повторяются и отрабатываются ранее проученные
танцевальные движения, связки, танцы.
Тема 5.2. Постановочная работа
Практика: танцевальные комбинации и номера создаются на основе
пройденного материала с добавлением эмоциональной окраски, характерных
движений и других выразительных средств. Темы интересные, понятные,
соответствующему возрасту.
Тема 5.3. Сценическая практика. Конкурсная деятельность.
Практика: открытые уроки, выступления на традиционных,
праздничных мероприятиях, участие в конкурсах самодеятельных коллектив.
Раздел 6. Промежуточная аттестация
Практика: отчетный концерт в конце учебного года.
Учебно-тематический план
Четвертый год обучения (продвинутый)

№

Наименование раздела, темы

1. Современный танец (модерн, contemporary
dance)
1.1
Организационное занятие
1.2

Выдающиеся исполнители современного
танца

2. Техники Release и Body awareness
Введение в техники Release и Body
2.1
awareness
Методы организации оптимальной
2.2
работы отдельных частей тела и всего
тела в движении
2.3

Stretching (растяжка)

3. Классический танец комплекс пассивных,
парных и динамических растяжек
3.1

Exersis у станка в классическом танце.

Exersis на серединезалав классическом
3.2
танце.
Часть Allegro и вращения на середине
3.3
зала в классическом танце.
4. Импровизация
4.1
Соло-импровизация
4.2

Контактная импровизация

5. Закрепление и применение пройденного
материала. Сценическая деятельность.
Конкурсная деятельность.
5.1
Повторение пройденного материала
5.2
5.3

Постановочная деятельность Соединение
выученных движений в единую
композицию

Сценическая практика. Конкурсная
деятельность.

Количество часов
Всего Теория

Практика

Формы
контроля.
аттестации

Опрос

Наблюдение
Опрос

6
10

100

6
9

Наблюдение
Опрос
Наблюдение
Опрос
Наблюдение
Опрос
Наблюдение
Наблюдение
Опрос

100

Наблюдение

Наблюдение
Отчетный
концерт

6. Итоговая аттестация

Итого:

216

2
16

200

СОДЕРЖАНИЕ
4 год обучения
Раздел 1. Современный танец (модерн, contemporary dance)
Тема 1.1 Организационное занятие

Теория: организационное собрание. Объявляются цели и задачи третьего
года обучения, расписание, план концертной деятельности и массовых
мероприятий с учащимися.
Тема 1.2. Выдающиеся исполнители современного танца
Теория: просмотр фильмов по теории и истории классического,
современного танца и других направлений с участием выдающихся
исполнителей, биография и характер исполнения танцев.
Раздел 2. Техники Release и Body awareness
Тема 2.1. Введение в техники Release и Body awareness
Теория: органичное дыхание. Дыхание как физиологический процесс.
Естественное дыхание в движении.
Практика: техника Release и Body awareness
Тема 2.2. Методы организации оптимальной работы отдельных
частей тела и всего тела в движении
Теория: методы предупреждения травматизма. Свободное движение
грудной клетки и всего торса. Снижение излишнего напряжения в области
грудной клетки и легких. Естественная подвижность диафрагмы и
естественная реакция других групп мышц и структур тела на движение
диафрагмы.
Практика: применение теоретических знаний в учебных и
танцевальных комбинациях.
Тема 2.3. Stretching (растяжка)
Теория: понятие и приемы Stretching (растяжка).
Практика: Stretching (растяжка).
Раздел 3. Классический танец комплекс пассивных, парных и
динамических растяжек
Тема 3.1. Exersis у станка в классическом танце
Теория: повторение материала прошлых лет обучения. Комбинации у
станка становятся учебно-танцевальными.
Практика: изучаются новые движения классического танца: picce,
pounte, petit battement, attitude, terboushon, battement double frappe.
Тема 3.2. Exersis на середине зала в классическом танце
Теория: Exersis на середине зала в классическом танце
Практика: учебно-танцевальные комбинации на середине зала.
Вводятся новые элементы: temps lie.
Тема 3.3. Часть Allegro и вращения на середине зала в классическом
танце

Теория: понятия Changement de pieds. Pas failli. Pas de chat. Saut de basque.
Sissonne tombee. Entrechat. Brize. Fouette. Jete ferme. Sissonne ouverte. Sissonne
fermee
Практика: Changement de pieds. Pas failli. Pas de chat. Saut de basque.
Sissonne tombee. Entrechat. Brize. Fouette. Jete ferme. Sissonne ouverte. Sissonne
fermee
Раздел 4. Импровизация
Тема 4.1. Соло-импровизация
Практика: упражнения на внимание, части тела, структура тела,
пространство. Упражнения на время и ритм, энергию, импульс, динамику,
образ.
Тема 4.2. Контактная импровизация
Теория: понятие контакта, пространства, веса. Структура человеческого
тела.
Практика: упражнения на внимание и контакт, разделение пространства,
вес и центр тяжести, разделение веса, партнеринг,
дезориентация,
спиральное
движение,
трио,
структуры,
открытая
импровизация.
Раздел 5. Закрепление и применение пройденного материала.
Сценическая деятельность. Конкурсная деятельность.
Тема 5.1. Повторение пройденного материала
Практика: повторяются и отрабатываются ранее проученные
танцевальные движения, связки, танцы.
Тема 5.2. Постановочная работа
Практика: танцевальные комбинации и номера создаются на основе
пройденного материала с добавлением эмоциональной окраски, характерных
движений и других выразительных средств.
Тема 5.3. Сценическая практика. Конкурсная деятельность.
Практика: открытые уроки, выступления на традиционных,
праздничных мероприятиях, участие в конкурсах самодеятельных коллектив.
Раздел 6. Итоговая аттестация Практика:
отчетный концерт.